Konsten är inte att se till att människor kommer till jobbet, konsten är att se till att de vill vara där och uppnår sin fulla potential.
BE RELAXED hjälper ditt företag att reducera kostnader för ohälsa genom att förbättra de anställdas livsstil och hälsa med hjälp av effektiva verktyg. Vårt nätverk består allt från erfarna terapeuter, beteendevetare, coach till yoga instruktörer.

I samarbete med våra kunder verkar vi för friskare medarbetare i friska företag!

ARBETSPLATSYOGA

Yoga fungerar som träningsform men även som behandlingsmetod. Forskning har visat tydliga och mätbara effekter på hälsan, och olika medicinska tillstånd såsom t.ex blodtryck, hjärtbesvär, stressrelaterad ohälsa och sömnsvårigheter för att nämna några.

Yogaprogrammen är utformade så att alla, utifrån sina egna förutsättningar ska kunna utöva dem. Man kan utföra övningarna i grupp eller individuellt, på yogamatta eller stol. 

Innehåll:  Mjuka fysiska övningar, Koncentration och fokus, Medveten andningsträning, Avslappning och meditation

MASSAGE PÅ ARBETSPLATSEN

Tillsammans bygger vi ett skyddsnät som fångar upp tidiga muskel- och stressbesvär på företaget. Ni får en egen massör som kommer till er arbetsplats. Behandlingen består av klassisk svensk massage på en massagebänk eller sittande på massagestol.

 Detta ingår: 

„Massör på jobbet bestående av säker behandling av certifierade och ansvarförsäkrade massörer.

                                 „Skatteriktig och förmånsfri friskvård som ej beskattas av företaget och den anställde.

                                 Minsta beställning per arbetsplats är 3,5 timmar per behandlingsdag och massör.

STRESSHANTERING - Individuell terapi eller föreläsningar

Stress på jobbet framkallar ohälsa men också försämrad effektivitet och kvalitet, faktorer som i slutändan påverkar lönsamheten. Det är vår moderna tillvaro, med dess ständiga förändringar som medför en stark ökning av såväl fysisk som psykisk spänning hos allt fler människor.

Vi har ett flertal verktyg för att hjälpa dig att hantera balansen mellan krav och resurser. För det är det som är nyckeln till långsiktig god hälsa, både mentalt och fysiskt.