Svensk klassisk massage

Klassisk massage är läkande, förebyggande och lugnande. Massagen är handfast och djupgående. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp.

Avspänning massage

Avslappning / Välbefinnande –  mjuk massage, ger ett psykisk välbefinnande genom att antistresshormonet oxytocin frigörs vid beröring, vilket ger en lugnande och avslappnande effekt

Idrottsmassage

Idrottsmassage är en djupgående massage som känns lite mer p g a att man även jobbar med djupa muskelgrupper, töjning av förkortade muskler och vid behov även med triggerpunktsbehandling. Det är ett bra komplement till din träning och man kan förebygga muskulära skador och påskynda eventuella läkningsprocesser. En ansträngd muskel återhämtar sig snabbare genom massage och ämnesomsättningen i musklerna påverkas positivt och på så sätt ges idrottaren möjlighet att träna mer intensivt och höja sin prestation. Idrottsmassage är en bra uppladdning inför tävlingar.

Återhämtning massage

Anpassat massage efter hårda träningspass eller tävlingar. Genom att stimulera tryck och beröringsreceptorer i huden sker en smärtdämpning och främjar även blodcirkulationen (det kan fördubbla blodflödet till musklerna). Som effekt är att läkningsprocessen påskyndas och utbredningen begränsas.

Yogamassage

En kraftfull form av kroppsterapi som kombinerar djupgående muskelmassage med yogastreching och andning. Massagen utförs på golvet och terapeuten använder både händer och fötter. Massagen löser upp spänningar i kroppen samtidigt som andningstekniken och strechingen ser till att kroppen kommer i balans och det naturliga energiflödet återskapas.

Bambumassage

Bambumassage är en djupgående behandling för att mjuka upp stela leder och muskler. Med hjälp av bambupinnarna kommer man djupare in i muskulaturen och får loss spänningar i hela kroppen. Kombinationen av den utrensande oljan och den djupgående bambumassagen har visat sig vara väldigt effektiv mot celluliter.

Chokladmassage

Chokladmassage är en må-bra behandling som drar nytta av de lyckokänslor som choklad förmedlar. Massagen är lugn avkopplande, och ger en lyckokänsla .Kakao är en fantastisk böna med många fina egenskaper, den höjer serotoninhalten, frigör endorfiner och höjer koncentrationsförmågan. Efter en chokladmassage känner man sig lycklig, oljan har gått in i kroppen och du känner dig varm och avslappnad.

Ayurvediska behandlingar

Ayurvedisk Yogamassage

En kraftfull form av kroppsterapi som kombinerar djupgående muskelmassage med yogastreching och andning. Massagen utförs på golvet och terapeuten använder både händer och fötter. Massagen löser upp spänningar i kroppen samtidigt som andningstekniken och strechingen ser till att kroppen kommer i balans och det naturliga energiflödet återskapas. Ayurvediska oljor med helande egenskaper används för att balansera doshorna.

Ayurvedisk huvud och ansiktsmassage

Indisk huvudmassage är en enkel, säker och mycket effektfull form av massageterapi. Huvudet, nacken och skuldror - de områden som är mest känsliga och utsatta för stress och spänningar masseras varsamt, bestämt och rytmiskt tills spänningen börjar släppa. Indisk huvudmassage har effekt på hela kroppen och ger en djupavslappning och ett välbefinnande.

Ayurvedisk aromamassage

En mjuk och välgörande massage med eteriska oljor, valda efter din personlighet (dina doshor). Massagen inleds på hjässan, övergår sedan till hela kroppen och avslutas med ansiktsmassage. Behandlingen ger total avspänning och är uppmjukande för leder

Aromaterapi/Aromamassage

Aromamassage är en mjuk massagemetod, där man använder eteriska oljor, vilka absorberas av huden. Aromamassage kan användas vid muskelvärk, huvudvärk, avstressning mm. Beroende på blandningen av oljorna kan massagen påverka speciella problemområden, alltifrån huvudvärk och menstruationsvärk till idrottsskador eller matsmältningsbesvär mm.